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Cronobiología del ejercicio: Por qué entrenar por la mañana es el mejor escudo para tu corazón

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Desde los jóvenes hasta los mayores de 65 años La ciencia médica expone la urgencia de moverse en las primeras horas del día  por el bien del miocardio.

Serie siguiendo a Messi desde Fortín | Actualizado | De las lágrimas de gloria en Miami al adiós en Nueva Jersey

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El fin de la era Messi y el trono de España Una imagen que pasará a la historia del fútbol moderno. Lionel Messi, a sus 39 años y con la medalla de plata al pecho,  contempla el horizonte tras la caída de Argentina ante España  en la final de la Copa Mundial de la FIFA 2026.  Su mensaje en Instagram reafirma el legado de un capitán  que unió a un país entero:  "Hoy cuesta valorar lo que hicimos,  pero este grupo llegó a dos finales consecutivas de la Copa del Mundo". ✍️ Elisa Gamboa | Periodista Digital Sobre Ruedas FORTÍN, Ver., México. Actualizado el 3 de julio de 2026 .  E l fútbol internacional ha cerrado un ciclo histórico. El MetLife Stadium de Nueva Jersey fue el escenario donde la Selección de España se coronó Campeona del Mundo tras vencer 1-0 a Argentina en una prórroga agónica. Sin embargo, la imagen que congeló el corazón de millones de aficionados —incluyendo a los que seguimos el torneo desde Fortín de las Flores— no fue solo el gol de F...

MÉXICO ASEGURÓ SU PASE CON TRIUNFO SOBRE COREA DEL SUR 1-0

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¡El "Tala" Rangel salva al Tri! El guardián que nació entre ladrillos y pan (Breve Reseña) La atajada salvadora: Raúl 'El Tala' Rangel evita el empate de Corea del Sur al minuto 87 con 11 segundos. El arquero mexicano se lanzó sobre la línea para darle al Tri el pase a segunda ronda del Mundial 2026. | Captura: Fortín Digital Deportes | Flash Informativo | México | Mundial de Fútbol 2026 ✍ Elisa Gamboa | Periodista Digital Sobre Ruedas Fortín de las Flores, Veracruz, México México en la cima del Grupo A 19 de junio 2026.- E n un Estadio Guadalajara lleno de intensidad, la Selección Mexicana venció 1-0 a Corea del Sur y selló su boleto a la segunda ronda del Mundial 2026. El único gol del encuentro llegó al minuto 50, tras un error de comunicación entre el arquero Kim Seung-gyu y su defensa. El balón quedó suelto en el área y Luis Romo, atento, lo empujó de primera intención para marcar el tanto definitivo. Rangel, héroe bajo los tres pal...