Sobre Ruedas | Una columna periodística activada en acción humanitaria internacional
- El esfuerzo de la rehabilitación se pierde en la sociedad venezolana y en Latinoamérica
- Una condición física no se busca, se asume con dignidad.
- "Mi silla no es el problema, es tu actitud
- ¡Rendirse jamás!"
Requerimientos
Bloque A: Cuidado Urológico y
Control de Esfínteres (Prevención de Sepsis)
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Insumo
Solicitado |
Especificaciones
Técnicas Recomendadas |
Nivel de Prioridad |
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Sondas Vesicales Nelaton |
Calibres variables (N° 12, 14 y
16 Fr) para cateterismo intermitente. |
CRÍTICA |
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Sondas Foley |
De dos vías (Calibres 14 y 16
Fr) con balón de retención. |
ALTA |
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Bolsas Recolectoras de Orina |
Capacidad de 2 Litros, con
válvula de vaciado y sistema antirretorno. |
CRÍTICA |
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Gel Lubricante Urológico |
Antiséptico, estéril e
hidrosoluble (en sobres o tubos). |
CRÍTICA |
Bloque B: Prevención de Úlceras por Presión (Integridad Cutánea /
Material Compacto)
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Insumo
Solicitado |
Especificaciones
Técnicas Recomendadas |
Nivel de Prioridad |
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Kits de Cura Avanzada |
Parches de hidrocoloide,
apósitos de espuma de poliuretano y gasas estériles. |
ALTA |
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Cremas Barrera / Ácidos Grasos |
Lociones hiperoxigenadas o
cremas con óxido de zinc para protección cutánea. |
ALTA |
Deporte | Sobre Ruedas | Historias que inspiran|
¡Rendirme Jamás! Guerreros sobre ruedas
Este video me transporta a mis propios desafíos en el maratón de Quenepe, La Guaira, Venezuela, en los primeros años de los 90. ¡Qué fuerza, qué destreza! Me llena de orgullo ver a estos atletas superando límites que muchos ni siquiera imaginan.
Belkis Cárdenas, amiga entrañable y campeona nacional e internacional, estaría aplaudiendo con la misma admiración—seguramente desde alguna estrella en el cielo lo hace. A ti, amiga, gracias por inspirarme siempre con tu valentía.
La imagen de estos guerreros sobre ruedas me recuerda que la verdadera fuerza reside en el espíritu. No importa cuán empinada sea la cuesta: siempre hay una cima que nos espera. Mi amiga Gris Maida, desde Argentina, lo expresó con claridad al ver este video: “RENDIRME JAMÁS” es un grito de victoria. Juntas, seguimos adelante.
Hay subidas que parecen imposibles, pero el verdadero reto no está en la inclinación del camino, sino en la fuerza del corazón que decide avanzar. Cada brazada, cada giro de rueda, cada paso que damos es una declaración de guerra contra el “no puedo”. Somos guerreros y guerreras, no porque no caigamos, sino porque siempre encontramos la manera de levantarnos. Rendirse no está en nuestro vocabulario. Seguimos adelante, porque somos más fuertes que cualquier obstáculo.
Ellos no frenan. Aunque la cuesta sea brutal, aunque la silla no sea deportiva, aunque el cuerpo duela… no frenan. Este video no es solo deporte. Es técnica, coraje, estrategia y resistencia. Es lo que hacemos quienes vivimos con una discapacidad o condición, con secuelas, con retrocesos que no se ven, pero se sienten. Es lo que hacen quienes no esperan condiciones ideales para avanzar. Es decir y repetir las palabras de Maida: “RENDIRME JAMÁS.” Es un grito de victoria.
Porque cuando uno se levanta, muchos se levantan con él.
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Deporte | Sobre Ruedas | Historias que inspiran|
Historias que inspiran a la gente como tú y como yo
Sobre Ruedas nace como un espacio de memoria y movimiento, creado hace más de una década en una página de Facebook para visibilizar historias deportivas de ex atletas sobre silla de ruedas y paratletas activos venezolanos, junto a memorias cotidianas de personas con discapacidad en todo el mundo. Sin embargo, en formato impreso en diferente periódicos de Venezuela ya estábamos presentes y en la revista El Vocero de los Altos Mirandinos.
Hoy estamos en México, y este proyecto se expande en Fortín Digital como entrada curatorial dentro de la sección Comunidad.
Este espacio no busca representar a nadie, sino abrir el micrófono a quienes ruedan, caminan, resisten o descansan desde cuerpos diversos, recordando que antes que etiquetas, somos personas. Cada historia compartida será una cápsula de dignidad que fortalece el tejido comunitario.
En lo personal, solo quiero unirme a los miles de ejemplos de personas resilientes que hemos salido adelante sin pedir permiso, con coraje y valentía.
Una entrada para recibir nuevas voces, nuevas ruedas, nuevas pausas. Que cada historia compartida en Sobre Ruedas nos recuerde que la dignidad no se mide en pasos, sino en humanidad. Porque cada cuerpo cuenta. Porque cada gesto importa. Porque, ante todo, somos personas.
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Más de 1.300 millones de personas viven con una discapacidad en el mundo.
✍️ Elisa Gamboa | Periodista Digital Sobre Ruedas
¿Por qué se conmemora el Día Internacional de las Personas con Discapacidad?
Para promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad, además de concientizar sobre la situación de este sector de la población en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural. Además de concientizar sobre la situación de este sector de la población.
México: Últimos datos de 2023
En México los datos más recientes sobre este aspectos son del 2023 emanados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) donde estiman que la población con discapacidad es de más de ocho millones de personas.
Evolución de las cifras
Censo 2020: 7.1 millones de personas con discapacidad.
Censo 2023 (INEGI): 8.8 millones de personas con discapacidad (5 años y más).
Reconocer estas cifras es solo el primer paso. Lo verdaderamente transformador es construir entornos donde cada persona, con o sin discapacidad, pueda vivir con dignidad, acceso y participación plena. Este día no es solo una conmemoración, sino una invitación a mirar, escuchar y actuar desde la empatía y la justicia. Porque detrás de cada número hay una historia, un cuerpo, una voz. Y porque, como recordamos hoy desde Fortín Digital, antes que cualquier condición, somos personas.
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✍️ Elisa Gamboa | Periodista Digital Sobre Ruedas
Haideé Viviana Aceves Pérez no solo compitió en los Juegos Paralímpicos de París 2024: redefinió el estándar de excelencia continental. Su tiempo de 2:21.79 en los 100 metros dorso S2 le otorgó la primera medalla de plata para México y un nuevo récord americano, quedando a solo seis centésimas de la campeona mundial Yip Pin Xiu. Desde las gradas, muchos la vieron ganar. Quizás fue el toque de pared. Pero más allá del resultado, su presencia fue un acto de fe, constancia y pertenencia.
Pasión Deportiva: Viva México
Foto Cortesía: Kaptura2 en Instagram Raúl Durón
Cuando se entrega todo con gran pasión al deporte que amas y lo haces tuyo, los resultados no se hacen esperar.
Inicialmente, se es atleta sin pensar en incentivos. Pero cuando tienes que invertir hasta lo que no tienes por un implemento o un viaje, el incentivo llega como un bálsamo: te permite concentrarte en lo esencial, en lo que arde dentro de ti. Entrenar diariamente, competir, escalar, foguearte con los similares, establecer marcas para clasificar, romper récords. El esfuerzo constante de superación, con la fe puesta en Dios, en ti y en tu nación.
Este es el camino que recorren atletas como Haideé Aceves. No solo compiten: se consagran. Y cuando llegan a una olimpiada o paralímpico, no lo hacen por la medalla, sino por el derecho de estar, de ser, de representar.
Testimonios visuales que universalizan el esfuerzo de Haideé
– Entrevista en Sale el Sol
– Palabras de su entrenador Fernando Gutiérrez Vélez
Inclusión deportiva: cuando el alma compite
Como ex atleta paralímpica, sé que el gozo de alcanzar la meta va más allá del podio. En cada competencia, somos un solo cuerpo de guerreros por el deporte y la inclusión. Cuando compartimos instalaciones con atletas regulares, el reto se vuelve mayor, pero también más hermoso. No hay barreras, solo compañerismo y respeto.
Hoy en día, los paralímpicos se celebran en los mismos escenarios que los olímpicos. Cuando yo empecé, no era así. Competíamos en lugares separados, sin cámaras ni cobertura. Eso ha cambiado, aunque aún falta. Pero cada paso es una victoria.
Antes de retirarme, participé en un evento caribeño donde nadadores máster y paratletas compartimos la misma pileta. Las únicas categorías fueron por edad, sin ninguna otra limitante. Ese día, el deporte fue inclusión pura.
Así es el deporte y la vida
A veces ganamos, otras no. Pero siempre damos el ejemplo. Y esa gente maravillosa en las gradas, con sus aplausos, nos dice: así es. Porque más allá de los números, https://www.instagram.com/haideeac.of/?hl=es nos recuerda que la constancia y el alma de guerrera hacen posible lo imposible. Plata para México, oro para la memoria colectiva.
Nota:
🌐 Versión accesible en Sway
Para quienes prefieren una lectura con tipografía más grande y navegación fluida, hemos preparado una versión accesible de esta cápsula en Sway. Incluye emoticones que favorecen la comprensión visual y el acercamiento emocional. Ideal para personas con baja visión, adultos mayores o lectores que usan lentes.
https://sway.cloud.microsoft/qXzYmjhBKxCaPKQN
🎧 Al terminar este recorrido, te invitamos a quedarte un poco más en nuestra Sala Sonora:
Bienvenidos a Fortín Digital
¡Rendirme Jamás! Guerreros sobre ruedas
Elisa Gamboa | Periodista Digital
La discapacidad no es una barrera, sino un trampolín hacia nuevas alturas. No hay límites cuando se tiene pasión, estrategia y determinación.
Este video me transporta a mis propios desafíos en el maratón de Quenepe, La Guaira, Venezuela, en los primeros años de los 90. ¡Qué fuerza, qué destreza! Me llena de orgullo ver a estos atletas superando límites que muchos ni siquiera imaginan.
Belkis Cárdenas, amiga entrañable y campeona nacional e internacional, estaría aplaudiendo con la misma admiración—seguramente desde alguna estrella en el cielo lo hace. A ti, amiga, gracias por inspirarme siempre con tu valentía.
La imagen de estos guerreros sobre ruedas me
recuerda que la verdadera fuerza reside en el espíritu. No importa cuán
empinada sea la cuesta: siempre hay una cima que nos espera. Mi amiga Gris
Maida, desde Argentina, lo expresó con claridad al ver este video: “RENDIRME
JAMÁS” es un grito de victoria. Juntas, seguimos adelante.
Hay subidas que parecen imposibles, pero el
verdadero reto no está en la inclinación del camino, sino en la fuerza del
corazón que decide avanzar. Cada brazada, cada giro de rueda, cada paso que
damos es una declaración de guerra contra el “no puedo”. Somos guerreros y
guerreras, no porque no caigamos, sino porque siempre encontramos la manera de
levantarnos. Rendirse no está en nuestro vocabulario. Seguimos adelante, porque
somos más fuertes que cualquier obstáculo.
Ellos no frenan. Aunque la cuesta sea brutal,
aunque la silla no sea deportiva, aunque el cuerpo duela… no frenan. Este video
no es solo deporte. Es técnica, coraje, estrategia y resistencia. Es lo que
hacemos quienes vivimos con una discapacidad o condición, con secuelas, con
retrocesos que no se ven, pero se sienten. Es lo que hacen quienes no esperan
condiciones ideales para avanzar. Es decir y repetir las palabras de Maida: “RENDIRME
JAMÁS.” Es un grito de victoria.
Porque cuando uno se levanta, muchos se levantan con él.
Hoy, Día Internacional de las Personas con Discapacidad, Fortín Digital inaugura una nueva entrada en la sección Comunidad:
SOBRE RUEDAS
Historias que inspiran de gente como tú y como yo
Sobre Ruedas nace como un espacio de memoria y movimiento, creado hace más de una década en una página de Facebook para visibilizar historias deportivas de ex atletas sobre silla de ruedas y paratletas activos venezolanos, junto a memorias cotidianas de personas con discapacidad en todo el mundo. Hoy estamos en México, y este proyecto se expande en Fortín Digital como entrada curatorial dentro de la sección Comunidad.
Su propósito es claro: dignificar la experiencia humana más allá de las ruedas, integrando testimonios deportivos, relatos de vida, datos de valor social y narrativas que inspiran desde la diversidad funcional, migrante y comunitaria de Fortín de las Flores y zonas aledañas, con alcance nacional e internacional.Este espacio no busca representar a nadie, sino abrir el micrófono a quienes ruedan, caminan, resisten o descansan desde cuerpos diversos, recordando que antes que etiquetas, somos personas. Cada historia compartida será una cápsula de dignidad que fortalece el tejido comunitario.
En lo personal, solo quiero unirme a los miles de ejemplos de personas resilientes que hemos salido adelante sin pedir permiso, con coraje y valentía.
Esta entrada queda abierta como archivo vivo, lista para recibir nuevas voces, nuevas ruedas, nuevas pausas. Que cada historia compartida en Sobre Ruedas nos recuerde que la dignidad no se mide en pasos, sino en humanidad. Porque cada cuerpo cuenta. Porque cada gesto importa. Porque, ante todo, somos personas.
Más de 1.300 millones de personas viven con una discapacidad en el mundo.
¿Por qué se conmemora el Día Internacional de las Personas con Discapacidad?
Para promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad, además de concientizar sobre la situación de este sector de la población en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural. Además de concientizar sobre la situación de este sector de la población.
México: Últimos datos de 2023
En México los datos más recientes sobre este aspectos son del 2023 emanados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) donde estiman que la población con discapacidad es de más de ocho millones de personas.
Evolución de las cifras
Censo 2020: 7.1 millones de
personas con discapacidad.
Censo 2023 (INEGI): 8.8 millones
de personas con discapacidad (5 años y más).
Reconocer estas cifras es solo el primer paso. Lo verdaderamente transformador es construir entornos donde cada persona, con o sin discapacidad, pueda vivir con dignidad, acceso y participación plena. Este día no es solo una conmemoración, sino una invitación a mirar, escuchar y actuar desde la empatía y la justicia. Porque detrás de cada número hay una historia, un cuerpo, una voz. Y porque, como recordamos hoy desde Fortín Digital, antes que cualquier condición, somos personas.
🎧 Al terminar este recorrido, te invitamos a quedarte un poco más en nuestra Sala Sonora:
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