Salud y Memoria Corporal | Alimentación emocional por Jair Serrada
|
|
El Citlaltépetl, también conocido como Pico de Orizaba, es mucho más que la montaña más alta de México: es un santuario ancestral, un ecosistema vital y un símbolo de pertenencia para las comunidades de Veracruz y Puebla. En náhuatl, su nombre significa “Cerro de la Estrella”, y según la leyenda, fue allí donde Quetzalcóatl se inmoló, transformándose en luz eterna.
El documento oficial de la CONANP (Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas) nos revela su riqueza ecológica: glaciares tropicales, bosques de pino negro únicos en el mundo, cascadas congeladas, especies endémicas y rutas de ascenso que conectan con la historia y la contemplación. Este volcán abastece de agua a más de 30 municipios y es considerado el principal proveedor de servicios ambientales de la región.
https://conanp.gob.mx/conanp/dominios/regiongolfo/pico_orizaba.php
El siguiente video narra el ascenso al Pico de Orizaba como experiencia transformadora. A 5,636 msnm, el Citlaltépetl se convierte en escenario de esfuerzo físico, contemplación espiritual y conexión profunda con la montaña. Más que una hazaña, es una coreografía de voluntad y pertenencia.
https://youtu.be/ZqtzkeMDKLAsi=2oynGNqnpDP4830g
![]() |
| Cerro de las Antenas |
En este video, el investigador Fernando Miranda Flores del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) revela que el Cerro Chicahuaxtla, ubicado en la comunidad de Cuautlapan, era ya un santuario prehispánico donde se rendía culto a los dioses del agua y de la fertilidad. Esta montaña, hoy conocida como Cerro de las Antenas, respira memoria espiritual y territorial.
El blog Senderos de Veracruz nos invita a recorrer el Cerro Chicahuaxtla, también conocido como Cerro de las Antenas. Este espacio natural, ubicado en Ixtaczoquitlán, es escenario de vuelos en parapente, rituales comunitarios y encuentros montañistas que celebran la memoria ancestral y el vínculo con el territorio.
Atotonilco proviene del náhuatl y significa “lugar de aguas calientes” —atl (agua), totonqui (caliente), co (en)—.



El municipio de Acultzingo, ubicado en el centro-oeste de Veracruz, forma parte de la región de las Grandes Montañas. Su paisaje es testigo de historias migrantes, senderos comunitarios y memorias que se elevan entre cerros y valles.
Desde este territorio, Alessandro Aviña nos comparte un video y dos imágenes que demuestran que su andar no es solo físico: es ritual, es contemplación, es vínculo con la tierra que lo sostiene.